Time Left: 600 sec

1. उचित आहार से क्या तात्पर्य है?

2. किस विटामिन की कमी से स्कर्वी रोग होता है?

3. कौन सा खाद्य पदार्थ वसा का अच्छा स्रोत नहीं है?

4. भोजन पकाने की पारंपरिक विधि कौन सी है?

5. कौन सा खाद्य पदार्थ प्रोटीन का अच्छा स्रोत है?

6. रेशे (फाइबर) का मुख्य कार्य क्या है?

7. 'घेंघा' रोग किसकी कमी के कारण होता है?

8. भोजन में ग्लूकोस का प्रमुख स्रोत क्या है?

9. संतुलित आहार में कौन सी सामग्री शामिल होनी चाहिए?

10. निम्नलिखित में से कौन सा खाद्य पदार्थ विटामिन C का अच्छा स्रोत है?

11. निम्नलिखित में से कौन सा खाद्य पदार्थ आयरन (लौह) का अच्छा स्रोत है?

12. भोजन में कैल्शियम की प्रमुख भूमिका क्या है?

13. भारत में पारंपरिक खाद्य पदार्थ किस पर आधारित होते हैं?

14. कौन सा विटामिन धूप के संपर्क में आने से शरीर में उत्पन्न होता है?

15. किस पदार्थ की कमी से शरीर में रिकेट्स रोग हो सकता है?